nos entrepreneur.e.s
AVEN’ACT
Proposer différents ateliers d'accompagnement à l'adaptation de la pratique d'activité physique pour agir favorablement sur la santé de chacun.
Nos modes de vie actuels influencent fortement nos habitudes de mouvement et notre motivation à pratiquer une activité physique. L’inactivité et la sédentarité représentent aujourd’hui un enjeu majeur de santé publique, avec des coûts importants et une augmentation du risque de mortalité prématurée.
Le projet porté par Aline vise à renforcer le pouvoir d’agir de chacun en prenant conscience des bienfaits du mouvement sur le corps. Il s’agit de mieux vivre avec une maladie, d’améliorer son bien-être et de préserver sa santé, quel que soit l’âge, l’environnement ou le profil de santé.
L’accompagnement individuel propose une activité physique adaptée, construite à travers un plan personnalisé favorisant des changements durables et intégrés au quotidien. L’accompagnement en groupe met davantage l’accent sur le lien social et la dynamique collective pour encourager la mise en mouvement.
Des ateliers de sensibilisation à la sédentarité complètent le dispositif, afin de favoriser la prise de conscience, partager des solutions concrètes et réfléchir collectivement à des manières plus actives d’utiliser son environnement au quotidien.
Zone d'action
Puy-de-Dome
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